体虚感冒的四个食疗方

　　体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。 所谓“体虚感冒”是指患者在感冒时伴有某些“正气虚弱”的表现。下面给大家介绍四款中医治疗体虚感冒的小食谱。

　　【枸杞五味子茶】  

　　配方：枸杞子、五味子各等分。

　　制法：枸杞子、五味子共研末，（天下养生网）用开水浸泡封存3小时，即可饮用。

　　功效：祛热，补虚益精。

　　用法：每日不拘时代茶饮服。

　　【黄芪姜枣汤】  

　　配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。

　　制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。

　　功效：益气补虚，解表散寒。

　　用法：吃枣饮汤。

　　【姜丝鸭蛋汤】

　　配方：生姜50克（去皮），鸭蛋2个，白酒20毫升。

　　制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。

　　功效：解表散寒。

　　用法：每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。

　　【神仙粥】  

　　配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。

　　制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，（天下养生网）粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。

　　功效：益气补虚，散寒解表。

　　用法：趁热喝粥，以汗出为佳。（今日不养生明天养医生，加微信公号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）