按摩美容法--祛痘

2013-01-17    已有 人阅读  
  【概述】  痤疮俗称青春痘,又叫粉刺。是由于年轻人内分泌功能旺盛,雄性激素分泌过多,加以皮脂腺孔被堵,皮肤排泄受阻,粉刺棒状杆菌趁机而人所致。预防和治疗痤疮,除了避免刺激性食物,选用脱脂皂,不...

  【概述】

  痤疮俗称“青春痘”,又叫“粉刺”。是由于年轻人内分泌功能旺盛,雄性激素分泌过多,加以皮脂腺孔被堵,皮肤排泄受阻,粉刺棒状杆菌趁机而人所致。预防和治疗痤疮,除了避免刺激性食物,选用脱脂皂,不用手乱抠乱挤外,坚持按摩可以改善内分泌、调节气血等以收到较好的疗效。

  【按摩疗法】

  (1)取俯卧位,家人先以手掌置于足少阴肾经,自下而上施以轻快的搓而擦之手法,重复进行10遍,以局部有发热感为度;再用拇指指腹端揉按三焦俞膏肓穴各1分钟。

按摩美容法——防治脱发
(足少阴肾经)
 

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(三焦俞)

按摩美容法--祛痘

  本法可调节内分泌功能。

   (2)取俯卧位,家人先以手掌置于足阳明胃经,自上而下施以推而擦之手法,反复进行10遍,并在足三里穴揉按30下;

  再循足太阳膀胱经,自上而下施以推而擦之手法,反复进行10遍,并在肺俞、大肠俞、胃俞、小肠俞、三焦俞穴各按揉30下;最后用拇指指腹端循手三阳经,自手腕经手至指端按而揉之。

  本法可消除多余的油脂。

按摩美容法——防治脱发

按摩美容法——防治脱发

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