三种原因致眼花 推拿来解疾

　　【概述】

　　眼花又称目眩，即眼前发黑，视物模糊，常与头晕同时并见。轻者闭目即止，重者如乘车船，旋转不定，不能站立或伴恶心、呕吐、出汗，甚至昏倒。眼花多由气血亏虚、肝阳上亢、肾精不足、痰浊中阻等原因引起。

　　【分清原因好对症】

　　1、气血亏虚多兼头晕乏力、面色无华；

　　2、肝阳上亢则兼头晕、耳鸣、焮热、烦躁；

　　3、肾精不足多兼耳鸣、健忘、腰膝酸软；（天下养生网）痰浊中阻则兼头晕、头重、胸闷泛恶。

　　按摩治疗眼花多根据不同病因，选择不同的穴位，施以不同的手法而进行。

　　【按摩疗法】

　　1．气血虚亏

　　取俯卧位，家人用拇指指腹端揉按脾俞、胃俞、足三里穴各3分钟。

　　足三里：足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

　　2．肝阳上亢

　　取坐位，用拇指指端点按风池、风府、内关、大陵穴各30下。

　　人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，（天下养生网）胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹。

　　风府穴，后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。

　　内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

　　大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　3．肾精不足

　　(1)取坐位，用拇指、示(食)指拿捏两侧肩井穴各1分钟。

　　(2)取仰卧位，用拇指指腹端按揉关元、气海、太溪、三阴交穴各1分钟。

　　关元穴：位于脐下三寸处。

　　气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半。

　　太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。

　　三阴交穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

　　(3)取俯卧位，用禅推法推背部两侧肝俞、肾俞穴各1分钟。

　　4．痰浊中阻

　　(1)取仰卧位，用拇指甲掐尺泽、支沟、内关、丰隆、昆仑、列缺穴各1分钟。

　　(2)取俯卧位，用拇指指端持续按压肺俞、厥阴俞、心俞、脾俞、大肠俞穴各1分钟。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）