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艾条温灸双耳的功效

2018-11-04    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  艾灸双耳可以达到强身健体、延缓衰老的作用,今天把方法介绍给大家。  人的耳廓集中了耳穴约二百个,它是一个独立而重要的生物全息场。以艾灸双耳进行保健养生及治病,简便实用,易于操作,比较艾灸大椎、...

  艾灸双耳可以达到强身健体、延缓衰老的作用,今天把方法介绍给大家。

  人的耳廓集中了耳穴约二百个,它是一个独立而重要的生物全息场。以艾灸双耳进行保健养生及治病,简便实用,易于操作,比较艾灸大椎、神阙、(天下养生网)气海、关元、肾俞、足三里等传统保健穴位来说,尽管不能取而代之,却有异曲同工之妙,且能“一石数鸟”,事半功倍。

  方法:

  取清艾条(纯艾条)或药艾条(掺加芳香温燥类中药材,艾绒较散碎,须防掉灰烫灼皮肤和衣物)1支,点燃,对准耳廓,以耳廓正面为主,悬灸左耳5分钟、右耳5分钟,上下来回或转圈绕行均可,然后再灸左耳、右耳各1分钟,以耳廓温热红晕又不灼伤为度。

艾条温灸双耳的功效

  应适时弹去灰末。此法简便易行,对照镜子则可自灸。每天可做1~3次。艾条用后置小口玻瓶内会自行熄灭。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

  温灸双耳能温经散寒、温养五脏、运行气血,(天下养生网)尤其适宜虚寒证和痹痛证,长期施灸可延缓衰老,但不适合耳部有炎症或损伤者,孕妇慎用。

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