阳萎食疗方大全

　　阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

　　一、命门火衷型

　　临床表现 阳萎，面色无华，头晕目眩，精神委靡，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细。

　　【麻雀虾仁汤】

　　配方： 麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。

　　制法： 麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，（天下养生网）加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。

　　功效： 补肾阳，填精髓。

　　用法： 食肉饮汤，隔3日食用1次。

　　【红烧狗肉】

　　配方： 狗肉250克。

　　制法： 狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。

　　功效： 温补肾阳。

　　用法： 佐餐食用。

　　【韭菜炒胡桃仁】

　　配方： 胡桃仁50克，韭菜500克。

　　制法： 先将胡桃仁用香油炸黄。韭菜切段与胡桃仁同炒，菜熟后调味即成。

　　功效： 温补肾阳。

　　用法： 佐餐随量食用。

　　【苁蓉羊肉粥】

　　配方： 肉苁蓉10克，精羊肉200克，大米200克。

　　制法： 将肉苁蓉、精羊肉切细。肉苁蓉加水用砂锅煮，去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥将成，加盐、姜末、葱花煮至粥稠。

　　功效： 温肾助阳。

　　用法： 每日1次，宜常食。

　　二、心脾两虚型

　　临床表现 阳萎，精神不振，夜寐不安，面色无华，舌质淡，苔薄腻，脉细。

　　【百合莲子汤】

　　配方： 百合15克，莲子15克，冰糖适量。

　　制法： 莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。

　　功效： 健脾益气，养心安神。

　　用法： 随量服食。

　　【薯蓣粥】

　　配方： 淮山药100克，白面粉100～150克。

　　制法： 将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，（天下养生网）煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。

　　功效： 健脾益气。

　　用法： 可作主食用，最宜常服。

　　三、湿热下注型

　　临床表现 阳萎，小便短赤，下肢酸困，神疲倦怠，苔黄，脉沉滑或濡滑而数。

　　【泽泻粥】

　　配方：

　　制法： 泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，（天下养生网）改文火稍煮片刻即成。

　　功效： 清泻肾火，健脾利湿。

　　用法： 早晚服食。

　　【芹菜汁】

　　配方： 鲜芹菜250克。

　　制法： 将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。

　　功效： 清热利湿。

　　用法： 每次15毫升，每日2次。