五行体质的特点与调理

2013-09-22    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  五行人:以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照木生火,火生土,土生金...

  五行人:以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照“木生火,火生土,土生金,金生水,水生木”的原理,大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。

  木形人:疏肝健脾 和调阴阳

  体质特点:肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。

  精神:应保持乐观开朗的情绪,切忌抑郁恼怒。

  火形人:益肾养肝

  体质:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。

  精神:易出现心情烦躁。保持乐观随和的心态,切忌急躁,以益肾养肝。

五行体质的特点与调理

  土形人:保肠胃

  体质:皮肤黄色,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重。

  调养:容易因脏腑内里阳气不足。宜心平气和,保持乐观畅达的情绪避免肝郁克脾。

  金形人:保肺肠

  体质:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。

  调养:容易出现哮喘、过敏。宜保持宁静的心态,安养神气,避免忧愁抑郁,以利肝气调和,气血和畅。

  水形人:健脾肾

  体质:体型比较胖,偏矮,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。

  调养:湿困中焦的表现。宜安定心神。

相关热词搜索:五行养生 体质养生

上一篇:秋分五行养生法 全家不得病
下一篇:五脏调养:治于内而美于外

这么好的内容,赶快收藏吧!

 
 
 
 
 
 
-最新内容
-本周热文排行
经脉穴位图
 
今日热榜HOT!