立冬提防4气象病 1食疗

2018-11-07    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  立冬,中医提醒,随着冷空气逐步南下,温差变化将会愈趋加大,进而很快就会迈入寒冬季节。  感冒、面瘫、关节痛和腹泻是4 种最常见的降温气象病,市民要注意及时添衣保暖,防止身体各部位受寒出现状况。 ...

  立冬,中医提醒,随着冷空气逐步南下,温差变化将会愈趋加大,进而很快就会迈入寒冬季节。

  感冒、面瘫、关节痛和腹泻是4 种最常见的降温“气象病”,市民要注意及时添衣保暖,防止身体各部位受寒出现“状况。

  中医专家为市民开具了立冬食疗配方,帮助市民滋补润肺:

  可用西洋参5克、麦冬10克、沙参10克、玉竹10克、天冬10克、石斛10克、黄精10克煎水或加入肉类煲汤喝。

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