手指上的通便穴

2019-03-04    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。  有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露。中医养生中,手阳明大肠经上的商阳穴(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。...

  人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。(天下养生网)而便秘又是一种多发病、常见病。

  有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露。中医养生中,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害,就每天掐两次,每次5—10分钟。

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  需要说明的是,掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来,一掐这个穴就出来了,相当于用开塞露。(今日不养生明天养医生,加微信公号:天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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