祛湿健脾胃:拔火罐+艾灸

2018-06-05    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  拔火罐祛湿  拔火罐具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。  拔罐可选择丰隆(小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指处)、足三里(小腿外侧,约在外膝眼下三寸,小...

  拔火罐祛湿

  拔火罐具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。

  拔罐可选择丰隆(小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指处)、足三里(小腿外侧,约在外膝眼下三寸,小腿骨外一横指)。

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  艾灸祛湿

  有腰酸背痛、精神疲乏、胃口不好等症状的人,可用艾条对肚脐和足三里实施艾灸,可祛湿健脾胃。

  艾叶泡澡防湿疹

  取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,然后取出艾叶,(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)加凉水调至适宜水温即可沐浴,对毛囊炎、湿疹等因湿导致的病症有一定疗效。

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