按摩穴位有效止咳
咳喘是一种常见病,按摩咳喘穴。位于手掌内面的食指与中指的交叉处,按摩此穴有防止咳喘作用。按摩三间穴。位于手背部,食指根端,作用同上。看中医按摩手掌法如何防治咳喘病。
1.按摩咳喘穴。
位于手掌内面的食指与中指的交叉处,按摩此穴有防止咳喘作用。
2.按摩三间穴。
位于手背部,食指根端,作用同上。
3.按摩太渊穴。
此穴位于腕关节大拇指侧,对抑制喷嚏、咳嗽有作用。
4.按摩鱼际穴。
位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。它涉及胸腔及呼吸区,常按摩能改善易感体质,对咽痛、喉痒及感冒初期症有效,并对哮喘能起到预防作用。
5.旋转大拇指。
拇指伸直,余四指并在一起不动,拇指按顺时针方向旋转,旋转幅度尽可能大些,能提高呼吸系统和消化系统功能。
手掌穴位按摩简单易行,患者可针对病状择一项或数项同时按摩,勤按之必有效果。
6、按摩后背上的“厥阴俞”穴
厥阴俞(在膀胱经上,第五胸椎棘突上方,左右二指宽处,风门穴在第二胸椎左右二指宽处,肺俞在第三胸椎左右二指宽处),只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
7、按摩锁骨中间“天突”穴
采用相同指压方法,按压“天突穴”止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。(今日不养生、明天养医生,关注微信公众号:天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)
上一篇:牙疼的按摩疗法
下一篇:按摩2穴位5分钟护颈椎