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畏寒怕冷艾灸疗法

2016-12-05    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  【取穴】关元穴、足三里、和大椎。  【关元】由脐中心至耻骨联合上缘,作为五寸,仰卧,当脐下三寸处。小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。  【大椎】定穴位时正坐低头,(天下养生网)...

  【取穴】关元穴、足三里、和大椎。

  【关元】由脐中心至耻骨联合上缘,作为五寸,仰卧,当脐下三寸处。小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

  【大椎】定穴位时正坐低头,(天下养生网)该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

  【灸法】悬灸。每穴灸10~15分钟,每天一次。(悬灸即为悬空施灸,是不借助于任何灸器以左手按穴、右手持艾的悬空操作的一项中医外治技术。)

畏寒怕冷艾灸疗法

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