按摩穴位防咳喘
2024-01-18 已有
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老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。 锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴。 云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，（天下养生网）其下一寸是中府穴。 中府穴...
老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。
锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴。
云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，（天下养生网）其下一寸是中府穴。
中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点，其功能是传输肺经的气血物质于周身。
两穴配合有宣发、疏调气机的作用，可消除胸部憋闷、咳喘。
以大拇指分别按摩中府、云门各10分钟，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，每日3次。若按摩直推时有痛感，表明此处肺气郁闭较严重，一旦痛感减轻，则咳喘症状会大大缓解。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
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