关节痛别用“忍字诀”

2011-03-18    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  

  对于刮风下雨前夕的关节疼痛,许多骨关节病人都习以为常,认为忍两天就会过去。专家提醒,其实每次疼痛都是一次对关节的轻微损伤,反复疼痛发作就会积累成明显损伤,应该及早到专科医生处进行治疗,但更重要的是在平时就注意爱护关节。

  此外,骨关节外伤可能会拖累对称的另一边关节,也会使关节退变提早来临,一旦韧带、关节受伤就应该彻底治好。而老年人保护关节不能只靠补钙,而应该从调理全身各器官的机能着手。

  每次关节疼都是一次损伤

  不管是已经恢复的外伤,或者是由于年纪大而引起退行性病变,都会对骨关节内的循环造成影响,使骨关节对外界环境变化的适应能力下降。因此,在刮风下雨、气温骤降的前夕,骨关节病病人都能敏感地觉察到,出现疼痛的现象,病情严重者甚至对气温的升高也同样敏感,因此,不少骨关节病的老病号都自栩自己的关节“比天气预报还准”。

  但这种天气预报式的疼痛一般只持续两三天,平日又没有明显的不适,许多人都觉得发作时咬咬牙忍一忍或者吃些止痛药就会过去。专家提醒,其实每次关节疼痛发作都是一次对关节的损伤,一味靠忍只会使损伤越来越大。

  专家解释,关节的疼痛是因为关节里出现了充血、水肿,每一次疼痛,关节就要经历一次这样的过程,从而产生轻微的改变。如果对其置之不理,或者只是用止痛药来抑制疼痛,不仅每次“变天”前关节疼痛的时间越来越长、程度越来越厉害,多年以后,小改变还会积累成为明显的损伤。“所有关节退变都不是一天两天内发生的。就像关节变形,每次轻微的损伤,关节连接的两块骨头会稍微有些错位,但肉眼是无法识别的,但如此反复多次以后,变形就会越来越明显了。”

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