中医按摩治疗雀斑法

2013-02-21    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。  一、肾虚引起的雀斑。  1.沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩...

  中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。

  一、肾虚引起的雀斑。

  1.沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

  2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。

  3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

中医按摩治疗雀斑法

  二、与激素分泌有关的雀斑。

  1.按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

中医按摩治疗雀斑法

  2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

  3.在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  三、肝火疏泄产生的雀斑。

  1.沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

  2.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

  3.用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。

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