国医大师王玉川揭现代人患病根源及调养

2019-03-04    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  经络阻塞,气血不通--王玉川揭秘现代人患病根源  《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,也是我国第一部养生宝典。 王玉川教授对书中的气血循环理论颇有研究,他在《试论经脉气血循环...

  经络阻塞,气血不通--王玉川揭秘现代人患病根源

  《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,也是我国第一部养生宝典。 王玉川教授对书中的气血循环理论颇有研究,他在《试论经脉气血循环理论的发展演变》一文中指出:“历代医家不知《内经》中有‘阴出阳入,气血循环’的理 论,因此,对《灵枢·根结》的注解和章节分类,不是割裂了理论的系统完整性,便是误将几种观点不同、方法各异的气血循环学说混为一谈。”

  王教授指出,《黄帝内经》中的气血循环理论是以“阴出阳入”为基础的,故而称其为“阴出阳入循环学说”。《内经》有云:“阴者主脏,阳者主腑。阳受气于四 末,阴受气于五脏。”这句话的意思是说:(天下养生网)在人体当中,阴经属脏,阳经属腑,对于阴经和阳经中的气血,由于起点和终点不同,那么流向也就不同。阳经中的气血 从四肢流向六腑,终于五脏;阴经中的气血则从五脏流向躯干,最后终于四肢末端而与阳经相交。

  王教授认为,《黄帝内经》的“阴出阳入”气血 循环学说,为中医打下了理论基础,同时也开创了中医保健的先河。在中医理论中,气血畅通,则百病不生;气血不畅,则疾患自现。因此,任何疾病,不论在脏腑、经络,或在皮肉、筋骨,都离不开气血,都要从调理气血入手。尤其是对于一些无法确定病机的疑难病、杂病,从气血入手是最便捷,也是最有效的方法。

国医大师王玉川揭现代人患病根源及调养

  根据多年的临床经验,王教授发现,现在有许多年轻人经常感到头昏脑涨、腰酸背痛、食欲不振、失眠多梦、困倦乏力、情绪不稳、注意力不集中,但到医院却查不出 什么毛病,要治疗也是无从下手。对于这种情况,他指出:一个很重要的原因是现代社会生活节奏加快,(天下养生网)人们的运动量越来越少,体内血液流动速度减慢,代谢物不 能及时清除而沉积在体内各系统的通道中,致使经络阻塞,也就是气血不通。这种状况,除了通过药物以畅通气血之外,最主要的还是放慢生活节奏,让身心适当放松,平时多做一些运动。

  那么,如何判断自己气血是否通畅呢?以下6种方法可以一试:

  1.看眼睛

  所谓“看眼睛”,实际上是看眼白(巩膜)的颜色。俗语有云:“人老珠黄”,其实指的就是眼白(巩膜)的颜色变得混浊、发黄、有血丝。另外,有些人还会有眼袋变大、眼睛干涩、眼皮沉重等症状,出现这种情况则表明你气血不畅了。

  2.看皮肤

  皮肤白里透着粉红,有光泽、有弹性,没有皱纹、斑点等,(天下养生网)代表气血通畅。反之,皮肤粗糙,没有光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等,则代表身体状况不佳、气血不畅。

  3.摸手的温度

  如果一年四季手都是温暖的,就代表人体气血通畅;如果手心偏热或者出汗,或手冰冷,则表示气血不畅。

  4.看指甲上的半月形

  一 般情况下,半月形应该是除了小指都有,且大拇指上半月形应占指甲面积的1/4~1/5,食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大 拇指上有半月形,说明人体内寒气重、循环功能差、气血不畅,以致血液到不了手指的末梢;如果半月形过多、过大,则易患甲状腺功能亢进症、高血压等病。

  5.看睡眠

  成人如果像孩子一样入睡快,睡眠沉,呼吸均匀,(天下养生网)一觉睡到自然醒,表示气血通畅;而入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,则表示气血不畅。

  简单方法调气血:

  药物治疗气血不通:

  解除气血瘀滞,药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法,为临床所常用。药物可单方或复方,常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物,主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生,在此不做赘述。

  泡脚调理气血不通:

  气血不通畅的人,容易有手足冰冷的症状,特别是女性,睡觉之前,令人特别难受。下面有一个调理小方法,可以改善这样的症状:

  黄芪10克,当归10克,葛根10克,川椒5克,红花5克

  以纱布将所有材料包起来并扎紧,(天下养生网)加适量水浸泡20分钟后再烧开,煮10分钟后倒入盆中调到适当温度,每天泡上10分钟就可以了。

  这道配方可以活血通经,双脚常冰冷的人可以每天泡,让血液循坏更好,渐渐改善冰冷的痛苦。(今日不养生明天养医生,加微信公号:天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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