按摩胃经祛24疾

2013-08-22    已有 人阅读  
  胃经,即足阳明胃经。本经起于鼻翼两旁迎香穴,夹鼻上行,至鼻根部,与足太阳膀胱经相交于目内眦,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘经下颌角上行过...

  胃经,即足阳明胃经。本经起于鼻翼两旁迎香穴,夹鼻上行,至鼻根部,与足太阳膀胱经相交于目内眦,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘经下颌角上行过耳前,沿发际,到额前神庭穴。其下行支脉沿喉咙向下后行,左右交会并与督脉在大椎穴处相会,折向前行,入缺盆,深入体腔,下行穿过膈肌,属胃,络脾。其直行主干从缺盆出体表,沿乳中线下行,夹脐两旁旁开2寸,下行至腹股沟处的气街穴,沿大腿前侧,至膝膑,沿下肢胫骨前缘下行至足背,入足第二趾外侧端厉兑穴。另一分支从足背上冲阳穴分出,前行入足大趾内侧端,经气于隐白穴与足太阴脾经相接。

  胃经是人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴(左右两侧共90穴),其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。

  胃经这条经络很长,它从头到胸、腹、大腿、膝盖、小腿,最后直达双脚。如果它畅通无阻,不但能让人睡得香,胃口好,脸色红润,还能让人返老为童。

  胃经,顾名思义,是管理胃肠功能的。胃肠功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。在日常生活中,有的人虽然能吃,吃下去的东西却停在肚子里不消化;有的人吃一点儿就肚子胀;还有的人不论对酸的、辣的、凉的、硬的都非常敏感,沾一点儿肚子就不舒服。这些不尽是肠胃问题 ,还会影响睡眠,并且最终影响整个人的心情和精神状态。

  胃经上的穴位都是非常对症的,而且十分好找,用起来也特别方便。

  胃经上的穴位共有45个,其中22个暂时不用去记,只用剩下的23个就够我们养护后天之本了。

按摩胃经祛24疾

  具体是:

  1、治迎风流泪、流泪控制不住、青光眼等:

  按揉承泣穴。 承泣穴是胃经的第一个穴位,离眼睛非常近,就在眼眶处。

  2、治黑眼圈、老花眼、眼睛痒或胀痛、三叉神经痛:

  每天按揉四白穴。 四白穴是一个明目穴。上学的孩子可以用四白穴来治疗近视,成年人可以用来防治黑眼圈,老年人可以用来防治老花眼。

  3、治面部神经麻痹、三叉神经痛、中风、嘴肿、嘴破:

  按揉巨髎穴。 顺着四白穴往下走,到鼻翼,也就是鼻孔旁边,有一个穴位,叫巨髎穴。有中风先兆的中老年朋友要常揉这个穴位。

  4、治牙痛、口眼歪斜(面部神经麻痹)睡觉爱咬牙、磨牙:

  按摩颊车穴。 使劲咬一下牙,面部会有一块地方凸出来一个包,那是咬肌,咬肌上有个窝儿就是颊车穴。

  5、治耳鸣、耳聋、三叉神经痛及胃经、胆经疾患:

  按摩下关穴。 沿着颊车穴往上,走到耳朵前边,用手摸有一个凹陷,一张嘴这个凹陷里面就有一个包被顶出来,这个包就是下关穴。

按摩胃经祛24疾

  6、快速缓解头痛、头胀、发懵、眉棱骨痛、太阳穴痛:

  按摩头维穴。 头维穴在额头上,距离额头角一横指(1。5厘米)处。

  7、缓解心理压力、降高血压、祛斑、祛黑眼圈:

  抚摸人迎穴。 人迎穴在喉结旁开两横指(1。5寸)处。 疏通人迎穴时,不要使劲去点,否则容易咳嗽。要用手轻轻地往下抚摸,抚摸的时候心情要非常放松。

  8、开胸顺气、防治乳线增生:

  在缺盆、气户(说明一下:《求医不如求己3》文字说明中是“气户”而在《求医不如求己1》的图示中标明是“气舍”)、库房、屋翳、膺窗、乳中等穴位上一推而过。

  9、无浊一身轻:

  推揉腹部胃经。从缺盆穴到乳根穴的这段胃经,距离人体正中线是4寸,而从不容穴到气冲穴这段胃经,距离中线是2寸。 推腹可以把经过肚子的好几条经络都推了,而这其中最主要的一条就是胃经。肚子上的胃经怎么推呢?用两个大拇指从心窝下正中线分开2寸往下推。不用特别用力。

  10、治胃肠炎、腹泻、便秘:

  艾灸或按揉天枢穴。 天枢穴在肚脐眼(神阙穴)旁边2寸的地方。这个穴位是升清降浊的地方。也就是说,你吸收到肠胃里的营养物质,就在这里开始分成清与浊,营养的精微物质在这里变成血液被吸收了,糟粕的东西则从此处向大肠排去,此穴就是一个中转站。

  11、治膀胱炎、前列线炎、肾炎、小腹胀痛、小便不通:

  推揉或点揉水道穴。 水道穴在天枢穴下3寸、关元穴旁开2寸的位置。

  12、治心跳过快、心慌及调节心脏功能:

  用掌根轻揉伏兔穴。 伏兔穴是腿上的穴位,在膝盖上6寸处。心慌时按揉伏兔穴,按揉时不要点揉和强剌激它,要用掌根仔细按揉

  13、治血糖过高:

  每天揉阴市穴。 把腿伸直,膝盖处会出现一个窝,这就是阴市穴,它在膝关节上面3寸的地方

  14、治急性病、胃酸:

  按揉梁丘穴。 阴市穴向下1寸的位置,贴着骨头边缘的一个比较敏感的地方就是梁丘穴

  15、治膝盖受伤、疼痛、膝关节积水、走路不稳、脚冷,以及补脾胃、壮腰肾、瘦腿:

  每天跪膝走一走,揉犊鼻穴。 膝盖下面内侧和外侧各有一个窝,称作膝眼。其中外侧的窝,就是胃经上的一个穴位——犊鼻穴,犊鼻穴是一个强壮身体的穴位。多练练跪膝法,特别能打通犊鼻穴

  16、人体第一长寿之药:

  足三里穴。 足三里穴功能非常强大,既能改善体质,又能治本。

  17、治肚子痛、便秘、痔疮:

  揉上巨虚穴。 从足三里往下四横指的地方有个穴位,叫上巨虚。上巨虚穴的主要作用是治疗大肠的毛病

  18、治肚脐眼边上痛:

  按摩下巨虚穴。 从上巨虚往下三横指的地方,就是下巨虚穴。此穴主要是解决小肠方面的问题

  19、治肩膀发沉、肩周炎、肩膀痛、食指痛、高血压、心血管疾病:

  用指关节按揉条口穴。 从下巨虚穴往膝盖方向,即向上1寸的位置有一个穴位,就是条口穴。 揉这个穴位时,用手指或指关节点着肌肉条口那个位置,脚上下伸动就可以了

  20、化痰强穴:

  丰隆穴。 从条口穴往外侧旁开1横指,是丰隆穴,它与条口穴并排

  21、放松身心、改善脑供血不足:

  按揉解溪穴或者转脚腕。 解溪穴在脚腕上。是一个让人全身放松的要穴,揉解溪穴有两个偷懒的方法,一是脚翘一下,二是转脚腕。

  22、治鼻炎、胃下垂、头痛、太阳穴痛:

  按揉陷谷穴。 脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向走5厘米的地方,就是陷谷穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。

  23、治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火:

  按揉内庭穴。 内庭穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。它可以祛胃火

  24、如果爱做噩梦:

  掐厉兑穴。 厉兑穴是胃经的最后一个穴位,对于有神经错乱症状的人来说,厉兑穴能够静心安神。怎么揉厉兑穴才有好的效果呢?有个简单的方法:每天晚上睡觉前攥第二个脚趾,这么一攥,厉兑穴就攥住了,再扭扭这个脚趾,最后用指甲掐掐脚趾肚。同时,索性把10个脚趾肚都掐一掐,这对于安眠特别有好处

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