医疗气功治疗心神不宁
2023-12-20 已有
人阅读
临床表现：心悸、善惊易怒，坐卧不安，多梦易醒，舌苔如常，脉象小数。 主证分析：惊则气乱，恐则气下，以致心神不能自主，甚至坐立不安，心悸不已，形成善惊易怒，影响饮食睡眠，常为恶梦惊醒，脉动小数...
临床表现：心悸、善惊易怒，坐卧不安，多梦易醒，舌苔如常，脉象小数。
主证分析：惊则气乱，恐则气下，以致心神不能自主，（天下养生网）甚至坐立不安，心悸不已，形成善惊易怒，影响饮食睡眠，常为恶梦惊醒，脉动小数。
治疗法则：松舒安神
气功处方：惊恐不安，宜练简易动功，如六节保健功，逍遥步，不宜练静功。待心神稍安，教练“坐式松静练气法”：
正坐式；
诱导三线放松；
默念口诀：“松静自然，祛病保健”；
自然呼吸；
收功(搓手，抹面梳头，擦耳轮，擦腰)。
十天后，第二次处方：
正坐式；
三线行气；
意守外景；
自然呼吸；
四收功，气息归元。
均每日二～四次，每次半小时。
按摩：内关双，补法36；神门双，补法36。
方解：突然惊恐后，交感神经处于过度兴奋状态，（天下养生网）不可能骤然安静下来，故宜练舒松自然的简易动功以安神。如稍安，或迁延已久，相当于现代医学的神经官能症，大脑皮层神经活动失调，故宜精神放松和肢体放松，守致宁静。由于这类病人高级神经活动强而不平衡，其灵活性可能也强于正常人，故不宜内守，以防“着意”出偏。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
上一篇：失眠症的气功疗法
下一篇：中度风呼吸法自然行功功法
