气功美容之润颜功

2015-09-02    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  静坐运气,气血通畅,待两手心发热及面部发热时,以手掌擦面,自上而下,可使皮肤润滑。  备注:  将晚间运气所得之津液(唾液)擦面,次日晨洗去,令面色生辉。运气之津液为气血之精华,用其擦面,功效...

  静坐运气,气血通畅,待两手心发热及面部发热时,以手掌擦面,自上而下,可使皮肤润滑。

  备注:

  将晚间运气所得之津液(唾液)擦面,次日晨洗去,令面色生辉。(天下养生网)运气之津液为气血之精华,用其擦面,功效非凡(《陆地仙经》)。运气后,用手指按摩面部穴位,如:太阳、睛明、四白、迎香等,每次按摩36下。以上穴位系面部的美容穴,常按摩会使面部红润,肌肉丰满,对增强皮肤弹性有较好的疗效。

  附注:

  “太阳穴”:在眉梢与眼外眦之间,间相后1寸凹陷处。

气功美容之润颜功

  “睛明穴”:在内眼眦角上方1分处。

  “四白穴”:在眶下缘中点,(天下养生网)直约一横指眶下空出。

  “迎香穴”:在鼻翼沟的上方凹陷处。

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