推拿5部位 孩子长高个儿

2017-03-07    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  想让孩子长高多按摩这些穴位:  1、搓脊柱  家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。  2、按压百会穴  百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉...

  想让孩子长高多按摩这些穴位:

  1、搓脊柱

  家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。

  2、按压百会穴

  百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。(天下养生网) 家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

  3、推三关

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  用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。

  4、拿三阳、三阴经

  胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

  5、揉涌泉穴

  涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。

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