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艾灸神阙——温阳祛寒

2017-02-18    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  名医简介:汤立新,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师,第三批全国老中医专家学术继承人。山东电视台《养生》、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目主讲嘉宾。 从事临床、科研、...

  名医简介:汤立新,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师,第三批全国老中医专家学术继承人。山东电视台《养生》、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目主讲嘉宾。 从事临床、科研、教学工作18年。

  温阳祛寒的要穴——神阙

  如果是寒气特别重的患者,我们艾灸时还可以加上一个神阙穴。神阙穴就在肚脐正中,它是任脉上的穴位,为任、冲、带三脉交会之穴,也是中焦、下焦的枢纽,邻近胃及大小肠。古人认为,此穴是先天之蒂,元神之阙庭,后天之气舍,为人体之要处。具有温阳固脱,健运脾胃,理肠止泻的功用。遵循“寒者温之,陈病灸之”之规,艾灸该穴可以治疗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泻痢,便秘,妇女不孕等病症。

艾灸神阙——温阳祛寒

  神阙穴主要的作用是温中助阳,心绞痛的病人特别怕冷,所以冠心病冬天的发病率特别高,就像我的母亲,她就是冠心病,一到冬天就很不愿意出门。因为冷空气一刺激,她就会觉得心脏后面很不舒服。这种寒气比较重的人,我们要注意灸一下神阙穴。

  艾灸神阙穴时,最好采取仰卧位,也就是平躺在床上。其实,肚脐也有好与坏,越圆越深的肚脐越好,圆而深的肚脐说明我们的身体相对健康。(天下养生网)从肚脐眼上,也可以看出一个人的疾病变化。如果肚脐上缘有点紧,没有下缘圆润,这说明你的脾胃功能比较差。

  灸神阙穴的方法有很多,可以用隔盐灸,就是先在肚脐里填上盐,然后把艾炷放到盐上面进行艾灸。也可以填完盐以后,直接拿艾条在盐上熏烤,用艾条灸时,离肚脐3厘米左右,这就叫温和灸。还可以做隔姜灸,切一片一元硬币那么厚的姜片,然后用艾条或艾炷做艾灸。

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  我们可以在神阙穴直接用艾条做温和灸。灸的时候,要时刻问一下患者是否太热,或者让他自己掌握热度。温和灸偏补的作用更好一点,如果觉得老拿着艾条很累,也可以把艾条放在灸架里进行艾灸。随时调节一下艾条离皮肤的远近,如果烫的话,就把艾条稍微往上拽一点。如果燃烧端有灰的话,就弹一下艾条上端,灰自然会掉到网子上。一般来说,(天下养生网)肚脐的温和灸要灸20~30分钟,可以每天灸一次,灸10天后休息三五天,然后再进行下一个疗程。如果身体很健康,单纯做保健灸的话,就不用灸10天,歇三五天,再灸10天,可以一个月灸一次,每次连着灸5~10天就足够了。

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