慢性肝病的古代气功疗法

2015-02-04    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  慢性肝病的气功疗法,可见看见古代文献中有关臌胀、单腹胀、积聚、癜瘕、黄疸、胁痛的功法,现择其要者摘录如下:  1.《寿人经·理肝木诀》:  以左右两手次第下捺,思令气达掌心,行至指尖为度,不拘数...

  慢性肝病的气功疗法,可见看见古代文献中有关“臌胀”、“单腹胀”、“积聚”、“癜瘕”、“黄疸”、“胁痛”的功法,现择其要者摘录如下:

  1.《寿人经·理肝木诀》:

  “以左右两手次第下捺,思令气达掌心,行至指尖为度,不拘数,再以两手,如鸟舒翼状,左右各三,再以两手当胸,(天下养生网)自上而下,复自下而上者三,再以两手,向左向右各三,上下如当胸”。

  按语:此治疗方法包括导引法与运气法两部分,主要是通过上肢自上而下活动,运气身体的五脏,疏通脏腑,曲直水火,和畅营卫,故有调和气血,通经活络,平衡脏腑,舒畅精神的功效。

  2.《诸病源候论·肋痛候》:

  “(养生方导引法)卒左肋病。念肝为青龙。左目中魂神将五营兵千乘万骑。从甲寅直符吏。入左肋下。取病去。(又云)右肋病。念肺为白帝。右目中魂神将五营兵千乘万骑。甲寅直符吏。入右肋下。取病去”。

  按语:此法根据五行的规律(干支中甲寅属木,魂为肝之神,青龙属肝),通过存想的方法而达到调理肝脏的功效。

慢性肝病的古代气功疗法

  3.《遵生八笺·养肝坐功法》:

  “时正坐,以两手相重,按肩上,徐捩身,左右各三五度;又以两手拽相叉,反复向胸三五度。此能去肝家积聚、风邪、毒气”。“……东面平坐,口齿三通,闭气九息,吸震宫青气入口,九吞之,以补肝虚受损”。

  《遵生八笺·六气治肝法》“治肝脏用嘘法,以鼻渐渐引长气,以口嘘之。肝病用大嘘三十遍,以目睁起,以出肝邪气,去肝家邪热……数嘘之,绵绵相次不绝为妙。疾平即止,不可过多为之,则损肝气。(天下养生网)病止又恐伤肝,当以嘘字做吸气之声以补之,使肝不虚”。

  按语:遵生八笺所载治肝病法如上所述,共三种方法:导引、存想、六字诀。肝体阴而用阳,性喜条达,故其导引法偏于调整上部,以遂其性。所提存想之术,其实还包含着调息内容,使用时应该注意。所谓闭气九息,指屏气时间大约为9次呼吸的时长。

  此外,其他古籍如《黄庭五脏六腑真人玉轴经》中的“补肝气法”、《寿世青编》中的“五行掌”、《类修要诀》中的“导引却病歌诀”等功法均对慢性肝病有治疗作用。

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