五脏，脏，古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气、血、津液和神，又名五神脏。精、气、神是人体生命活动的根本，调养好五脏对人体生命起着重要作用。
中医五脏养生：养心之道
心慌、心跳是许多人的一大痛苦，如何解除？ 舌不...
心阳虚阴虚的调养
心主神明，是高级中枢神经活动的主宰；是一身之主，...
夏季防病护心7法
中老年人的心血管对气温的变化最为敏感，而且高血压...
心脏病的5种特殊信号
气短、胸痛是心脏病，尤其是劳力型心绞痛的典型症状...
5种信号提示你要关注心脏
1、信号：男性脱发 年轻男性头顶脱发，心脏病风险...
十习惯最伤害心脏
心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心...
40岁以上男性当心“更...
更年期最初是用来形容女性从中年进入老年的卵巢功能...
对心脏有好处的4食物
身体健康越来越受到现代社会人们的关注，尤其心脏的...
饭后20分钟养肝法
饭后可闭目静坐10分钟至半小时，能使血液更多地流向...
中医五脏养生：养肝之道
养肝之道 为什么秋天要注意养肝？ 因为肝为木...
五脏调养——调肝
肝主藏血，有贮藏和调节血液的功能，故有肝主血海之...
夏季肝火旺8法调理
夏季肝火旺盛，容易伤肝。如此一来，这个夏季，养肝...
春季养肝护肝 拒绝8个...
肝脏是人体重要的化工厂，人体吸收的各种物质的转化...
男人护肝的6个“金点子”
肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血...
春季常按7个穴位养肝健脾
气温渐渐回升，而肝火也随着阳气一样旺盛起来。如不...
按摩养肝补肝 记住5个要穴
肝为将军之官，开窍于目，其华在爪，主疏泄，性喜条...
中医五脏养生：养脾之道
因为脾为土脏，按照五行生克关系是怕火，因为火克土，长...
健脾祛湿药疗水洗法
健脾祛湿为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为...
五脏调养之调脾
脾主运化水谷精微，输布全身，维持生命。脾胃为营血...
小小运动健脾胃
如今，脾胃虚寒患者越来越多，大多因不善待脾胃造成...
夏季养脾四法
中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才...
3法滋养脾的“运化”功...
中医学认为脾胃是人体后天之本。脾胃是人体气血生...
通关节健脾胃 胃经按摩法
中医里说脾胃是人的后天之本，就是说它们是人生下来...
按摩治小儿脾胃不和
儿童脾常不足，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患...
秋季养生从“肺”着手
秋季养生的基本原则是防凉防燥。可从中医所谓的肺着...
5种强肺排毒的好方法
一、需强肺3表现： 1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认...
秋季养肺8法
一、作息养肺 到了秋天，应该"早卧以避风寒，早起...
中医五脏养生：养肺之道
养肺之道 为什么要少吃生火燥热之品？ 因为肺...
五脏调养——调肺
肺主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷精微结合...
常按摩3穴位 有效止咳...
天气渐凉，气候干燥。看看按摩什么穴位能止咳防寒燥...
支原体肺炎每年都会复发？
肺部的推拿保健9法
肺推拿保健具 有固卫抗邪、宣肺利窍的作用，防感冒...
中医五脏养生：养肾之道
养肾之道 为什么在长夏要注意养肾？ 因为肾为...
强肾健身操
不打针不吃药的补肾方法： 一、腰部按摩操 1、...
9个养肾小运动强肾健体
1.大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲...
五脏调养——调肾
一、肾正常与否的表象 1．肾气足，人过中年不虚胖...
自测肾阴虚肾阳虚
一、肾脏的功能 中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧...
10招简单测“真假”肾虚
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示...
老中医的10个养肾秘密
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。...
男人助阳养肾的8大穴位
中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可...
